요즘은 나이와 상관없이 탈모가 오는 분들이 많은데요, 탈모로 인해 머리숱이 적어졌거나 모발이 가늘어서 고민일 때는 가장 먼저 식습관부터 다시 한번 생각해봐야 합니다. 우리 식습관이 건강에 미치는 영향은 엄청나기 때문인데요, 무조건 약부터 먹기보다는 모근에 좋은 음식을 섭취해 탈모를 예방하고 모근 강화를 해보도록 합시다. 지금부터 모근에 좋은 음식 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 비오틴이 함유된 음식 비오틴은 다양한 음식에서 취하는 비타민B 복합체의 일종입니다. 건선이나 탈모 혹은 지루성 피부염을 치료하는데에 아주 좋은 영양성분입니다. 손톱이 단단해지게 하는 효과도 있으며 모발 건강을 돕는 비오틴은 계란, 연어, 그리고 유제품과 간 등에 많이 함유되어 있습니다. 따라서 비오틴이 많이 함유된 음식을 먹는게 ..

요즘 나이와 상관없이 찾아오는 탈모 때문에 고민이 많으시죠? 최근엔 탈모 인구가 천만명을 넘어 젊은 세대와 여성 탈모 환자들까지 늘어나고 있다고 하는데요, 그래서 오늘은 탈모 때문에 고민이신 분들을 위해 머리숱 많아지는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 필수 영양소 섭취 머리카락, 즉 모발이라는 것은 단백질로 이루어져 있습니다. 모발이 건강하게 잘 자라고 유지하기 위해서는 단백질은 필수적인 요소인데요, 그렇기 때문에 단백질을 잘 섭취해주셔야 합니다. 닭고기, 콩, 살고기, 생선을 잘 섭취하고 견과류와 채소 및 과일 또한 골고루 섭취하는 게 좋습니다. 또한 달걀과 콩에는 비오틴이라는 성분이 있는데요, 비오틴은 머리카락의 성장에 중요한 영양소이므로 잘 섭취하도록 해야 합니다. 마지막으로 오메가 3 지방산..

최근 나이와 상관없이 찾아와 고민거리를 안겨주는 탈모인데요, 최근엔 탈모 인구가 천만명을 넘어 젊은 세대와 여성 탈모 환자들까지 늘어나고 있다고 하네요, 그래서 많은 사람들이 탈모약을 복용할까 고민하실 텐데요 하지만 탈모약을 복용하게되면 생기는 부작용 걱정때문에 복용을 꺼려하시는 분들이 많으신 거 같아요, 오늘은 탈모약을 먹으면 생길 확률이 있다는 여유증에 대해서 총 정리해보도록 하겠습니다. 프로페시아 탈모약 여유증 확률 ■여유증 부작용 확률 공식적인 연구 조사 결과는 없지만 의사들의 의견을 참고로 말씀드리면 약 1000명당 3~5명 정도의 낮은 확률로 존재하며 비만정도, 고령자일수록 발생 확률이 높아진다고 합니다. 프로페시아 복용을 중단하면 빠르게는 2주 길게는 2개월 안에 회복이 가능하다고 하지만 드..

누구나 말 못 할 고민 하나쯤은 가지고 있을 텐데요, 하지만 지루성 두피염 탈모와 같은 질환은 나만 끙끙 앓고 있을 문제가 아닙니다. 그 이유는 다른 사람의 시선을 신경 써야 하는 외모의 한 부분이기 때문인데요, 지루성 두피염을 별일 아니라고 생각하고 그냥 방치한다면 탈모로 이어질 수 있으니 평소 몸의 변화에 신경을 써야 합니다. 오늘은 지루성 두피염 탈모 정보에 대한 내용과 치료방법, 탈모의 진행 상태에 따른 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지루성 두피염 탈모 원인 지루성 두피염 탈모는 두피의 피지선이 비대해지거나 피지 분비가 많아져 발생하게 되는 염증성 질환입니다. 피지의 모근 안에 역류를 일으켜 모낭과 모발의 결속력을 저하되게 만들어 머리카락을 빠지게 하는 것입니다. 두피의 피지선이 잘 발달..

빠진 머리카락을 치료하는 것도 중요하지만 빠지고 있는 머리카락을 지키는 것도 소홀히 하면 안 되는데요, 오늘은 진행된 탈모를 막기 위한 탈모샴푸 추천과 순위 정리를 해보도록 하겠습니다. 추가적으로 탈모 치료가 아닌 방지 및 완화를 위한 효과 있는 탈모 샴푸 추천 순위인 점 참고 부탁드립니다. 닥터 포헤어 폴리젠 샴푸 (올리브영 전체 1위) 닥터 포헤어 폴리젠 샴푸는 두피관리센터에서 두피 과학으로 만든 탈모 완화 샴푸입니다. 글로벌 두피관리센터의 연구 데이터와 노하우를 담아 두피를 강화시켜주어 탈모를 완화시켜주는데요, 실제로 올리브영 2019 ~ 2020 탈모 샴푸 1위, 2019 ~ 2020 CJ오쇼핑 샴푸 1위, 2020 얼루어 K-Beauty 탈모샴푸 1위, 2014~ 2021 8년 연속 한국 소비자..

최근 나이와 상관없이 찾아와 고민거리를 안겨주는 탈모인데요, 특히 최근엔 탈모 인구가 1000만 명을 넘어 젊은 세대와 여성 탈모 환자도 점점 늘어나고 있다고 합니다. 특히 앞머리 탈모 증상이 많아지고 있는데요, 오늘은 앞머리 탈모 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 앞머리 탈모 원인 앞머리 탈모라고 하면 남성 탈모의 대표 격인 M자 탈모만을 떠올리실 텐데요, 앞머리 탈모는 여성 탈모에서도 매우 빈번하게 발생한다고 합니다. 앞머리 탈모가 발생하는 유형은 크게 두 가지인데요, 지금부터 알아보도록 하겠습니다. ■앞머리 탈모 원인 첫번째 앞머리 탈모는 뇌의 앞쪽인 전두부를 많이 쓰는 사람에게서 빈번하게 발생합니다. 생각이 많고 논리적이며 완벽주의 경향을 보이는 유형의 사람들에게 특히 많이 일어난다고 합니다..

흰머리를 안 나게 하는 방법이 따로 있다는 사실 알고 계셨나요? 요즘 사람들은 꽤 젊은 나이 때부터도 흰머리 때문에 신경 쓰시는 분들도 많은데요, 하지만 흰머리가 나는 원인을 안다면 흰머리가 안 나게 하는 방법도 찾을 수 있습니다. 오늘은 흰머리 안 나게 하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 흰머리는 어떤 머리카락 일까? 머리카락의 색상을 결정하는 것은 모근에 있는 멜라닌 세포가 모발에 색소를 공급하여 머리카락의 색상이 결정되는 것입니다. 하지만 노화나 각종 원인에 의해 이 멜라닌 세포가 사라지게 되면서 색소또한 없어지기 때문에 머리카락이 흰색이 된 상태가 흰머리가 보이게 되는 것 입니다. 흰머리 원인 선천적으로 몸에 색소가 부족한 사람은 상대적으로 정상인 사람에 비해 더 밝은 색의 머리카락을 가질 수 도..

어느 날 갑자기 머리카락이 빠진다면 너무 어떠실 거 같으세요? 뒤통수 혹은 다른 부위에 동그랗게 빠져나가는 나의 머리카락을 보며 왜 나에게 이런 시련이 일어났을까 하는 생각이 드실 텐데요, 오늘은 원형탈모 원인과 함께 탈모 유전 확률이 얼마나 나에게 영향을 미치는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원형탈모 원인 원형탈모는 우리 몸 속의 면역 체계들이 머리의 모낭을 병균으로 잘못 인식하여 모낭을 공격해 머리카락이 빠지게 되는 질환입니다. 의학이 발달한 현재까지도 정확한 원인은 무엇인지 밝혀지지는 않았지만 면역의 이상으로 보고 있으며, 만병의 근원인 스트레스가 원형 탈모의 원인에 큰 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 원형탈모 치료방법 원형탈모 치료방법으로는 스테로이드를 머리가 빠지는 부위에 바른다거나 해당 ..

탈모가 왔다고 해서 바로 절개나 비절개 모발이식을 받을 필요는 없습니다. 특히 초기 탈모라면 본인에게 맞는 치료를 꾸준히 하며 식습관과 생활습관만 바꿔줘도 많이 호전이 되기 때문인데요, 물론 충분한 탈모 치료를 하였으나 모발이 나지 않거나 이미 탈모가 너무 많이 진행되어 이제는 치료만으로 회복이 불가능한 상태가 되었다면 최후의 방법으로 모발이식을 하게 되는데요, 오늘은 모발이식을 진행하게 되면 머리카락이 암흑기가 오는 이유와 모발이식에 관한 관리, 수술 방법 등에 대해서 총정리로 알아보겠습니다. 모발이식 암흑기가 오는 이유 모발이식을 하게 되면 이식한 머리카락들이 빠지는 시기가 옵니다. 수술을 하는 과정에서 모낭이 심한 스트레스를 받기 때문인데요, 원래 자라던 환경과 다른 환경이 된 모발이 휴지기 상태가..

현재 대한민국 탈모의 잠재적 인구가 1000만 명이라고 합니다. 지금도 정수리나 M자 탈모 치료에 대한 정보를 알아보기 위해 많은 분들이 검색을 하고 있죠. 한 가지 확실한 것은 검증되지 않은 수많은 민간요법과 카더라 통신 속에서 우리는 정확히 검증된 치료법으로 탈모 치료를 해야 한다는 것입니다. 실제로 남에게 알리지 않고 본인이 혼자 해결하려다 검증되지 않은 방법들을 시도하면서 치료시기를 놓치는 사람들이 대부분 이기 때문인데요, 치료 시기를 놓친다는 것은 탈모 진행이 더 빨라진다는 것이고 이렇게 될 경우 치료에 더 많은 노력과 돈이 들어간다는 사실을 꼭 기억하시길 바랍니다. 이번 포스팅에서는 탈모를 확인하는 방법과 M자 잔털 탈모 치료, 탈모에 좋은 음식, 탈모 샴푸, 정수리 탈모 등 여러분들이 평소에..