여자 가르마 탈모 발생 원인 및 관리 방법

여성 탈모는 유전적 요인이 크게 작용하는 남성 탈모와 달리 호르몬의 균형이 깨지거나 모발의 성자 인자 분비가 무너질 때 나타나게 되며, 이렇게 되는 이유로는 후천적인 요인이 많이 작용합니다. M자나 정수리부터 시작되는 남성형 탈모와 달리, 여성형 탈모의 경우는 윗머리 모발들이 전체적으로 가늘어지면서 머리숱이 줄어들고, 크리스마스트리 모양으로 가르마 부위나 정수리 부위의 두피가 보이게 됩니다.

 

최근 들어 노화가 빠르게 찾아오는 추세로 20대 여성 탈모는 그 조회 수가 다달이 높아지고 증가하고 있는 추세입니다. 한번 시작된 탈모는 멈추지 않고, 오히려 속도를 내어 가속화되기 때문에 탈모의 증상이 나타난다면 관심을 갖는 것이 중요합니다. 최근 탈모로 한의원을 찾는 사람이 증가하는 이유는 여성의 경우 남성의 피나스테리드처럼 이렇다 할 치료제가 없을 뿐만 아니라 미녹시딜과 영양제만으로는 부족하기 때문입니다.

 

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탈모로 보이는 증상은 어떤것들이 있나?

보통 사람의 머리카락은 한자리에서 무한히 자라지 않아요. 보통 5~6년 정도 지나면 수명을 다하고 빠지게 되는데, 이렇게 자연스럽게 빠지는 모발을 '휴지기 모발'이라고 하며, 보통 하루에 60~80개 정도가 평균이라고 할 수 있어요. 이렇게 모발이 빠지는 증상은 탈모라고 할 수 없고 생리 현상이라고 볼 수 있어요.

 

하지만 하루에 100개 이상의 모발이 빠지거나 이렇게 빠지는 기간이 몇 달 정도 지속된다면 탈모의 증상으로 볼 수 있어요. 또한 빠진 모발의 굵기나 길이로도 확인할 수 있고, 모발의 길이가 짧고 가는 모발이 빠지는 것이 자주 보인다면 이 또한 탈모 증상으로 볼 수 있답니다.

 

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탈모가 생기는 주 원인은?

탈모의 주원인은 크게 3가지로 나눌 수 있어요.

1. 탈모 호르몬이 합성되는 유전력

2. 탈모 호르몬이 잘 작용하게 도와주는 후천적인 생활습관, 좋지 않은 몸 상태

3. 체질적으로 모발을 발모시키기 어려운 문제를 탈모 발생의 주원인으로 말할 수 있어요.

 

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가족력 없이도 탈모가 생길 수 있는가?

여성의 경우 출산 후, 다이어트 후, 질병이나 극심한 스트레스 후, 환절기 등으로 인해 탈모 증상이 나타날 수 있는데, 이것을 '휴지기 탈모'라고 해요. 휴지기 탈모의 경우 유전력과 상관없이 증상이 나타나는데, 보통은 2~3개월 정도 지나게 되면 자연스럽게 탈모의 양이 줄어들어요. 하지만 하루에 100개 이상의 모발이 빠지는 기간이 3개월이 넘어가거나, 빠진 머리 이후에 신생모가 잘 나오지 않는다면 정확한 검진이 필요해요.

 

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여성 탈모의 종류는?

다행히도 여성의 경우 대머리로 진행되는 경우는 없어요. 그 이유는 여성의 헤어 라인에 탈모 호르몬을 분해해 주는 효소가 있기 때문인데요, 그 덕분에 여성분들은 탈모가 진행이 되어도 헤어라인들은 유지되는 특징이 있어요.

 

대부분 여성 탈모는 가르마 정중앙을 기준으로 가르마 앞, 뒤 지그재그로 두피가 벌어지는 유형의 탈모로 진행되는 편이에요. 하지만 시기에 따라 여성이라 해도 여성호르몬이 줄어들게 되면 상대적으로 탈모 호르몬 즉 남성호르몬이 잘 적용하는 시기인 '갱년기' 시기가 되면 남성처럼 헤어 라인이 M자로 진행된다거나 정수리가 둥글게 빠지는 등 남성형 탈모가 진행될 수 있어요. 이런 경우에는 진행이 될수록 치료가 어렵기 때문에 증상이 나타나는 즉시 빠른 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

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탈모치료는 어떻게 진행되나?

우선적으로 탈모가 없던 체질로 되돌리는 리밸런싱 치료가 필요해요. 탈모는 단순 두피의 문제가 아닌 복잡한 원인으로 나타나기 때문에 그 원인들을 바로 잡는 시기라고 할 수 있어요. 그렇게 잘 다져진 몸을 기반으로 머리가 나는 치료인 집중 발모 치료를 진행해요.

 

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병원을 선택하는 기준으로 확인해야 할 점은?

한방과 양방 그리고 모발이식까지 모든 치료에는 장, 단점이 존재하고, 또한 본인에게 가장 필요한 것이 무엇인지 확인하고 선택하시는 것이 중요해요. 탈모의 경우 심리적인 이유도 중요하게 작용하기 때문에 본인이 좋아질 수 있다는 믿음을 가지고 선택하실 수 있는 치료 방법과 병원을 선택하는 것을 권해드려요. 아무리 좋은 치료라 해도 본인의 믿음과 의지가 없다면 그 효과는 장담할 수 없기 때문이에요.

 

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탈모 개선에 도움을 줄 수 있는 방법은?

탈모가 발현될 수 있는 요소는 누구나 지니고 있어요. 단지, 그것들을 가속화시켜 탈모가 발현되는 몸 상태로 가느냐 마느냐의 차이일 뿐이에요. 생각보다 탈모는 드러나지는 않지만 우리 주변에서 흔하게 나타나는 흔한 질환이에요. 머리가 빠져 고민이라면 검진을 받아 본인의 상태를 정확하게 파악한 뒤, 마음을 편하게 가지는 것이 굉장히 중요해요. 평소 잠을 충분히 자고, 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 식생활 등 모두 중요한 요소들이지만 가장 중요한 것은 쉽지 않겠지만 너무 걱정하지 않고 마음을 편히 갖는 것이에요.

 

여성 탈모로 스트레스를 낮추고 탈모로 인한 고민보다는 자기개발의 시간으로 생각하면서 삶의 질을 높여 후회 없는 시간을 보내시길 바래요.